《黄帝内经》素问篇，“夏三月，此谓蕃莠，世界气交，万物华实！痹谙募，人体阳气外发、伏阴在内，气血浮于机体理论，尤其必要；；；ぬ迥谘羝。瑜伽可有效援手梳理并推拿人体五脏六腑、七经八脉，平衡全身的气血，令身段感触舒服。
为援手宽大职工在炎炎夏季正确操练瑜伽、畅通气血、壮实体魄。7月11日晚上，BETWA西汉姆联工会瑜伽协会在园区内进行了“美体塑形”瑜伽培训。20余位职工在两个小时的瑜伽操练中，感触特殊表情、进行自我塑造。
本次瑜伽培训约请专业瑜伽导师进行基础瑜伽作为的解说讲授，陪伴着舒缓的音乐，职工们追随瑜伽教员通过推、拉、旋转等方式来舒展身段、畅通气血，在呼吸吐纳间静心养气、调度身心，缓解久坐带来的身段各部位紧绷、僵化等问题。
在这次活动中，职工们全身心投入课程，沉浸其中，享受着瑜伽训练带来的放松和乐趣，释安心灵，以越发自负、从容的形貌投入到科研工作傍边。